Primi 5 diritti assertivi

L'assertività rappresenta la capacità di esprimere i propri bisogni, esigenze, idee, emozioni nel rispetto dell'altro. Ognuno di noi ha il diritto imprescindibile di comunicare con gli altri, partendo dalla consapevolezza di questi diritti, comuni a tutti. 

Rispettare questi semplici diritti ci permette di avere il nostro spazio di libertà, nel rispetto delle idee degli altri, ma soprattutto ci consente di essere più forti ed efficaci nelle relazioni con gli altri.

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